Kronik ve akut inflamasyon için sistit için terapötik bir diyet zorunludur. Bazı ürünler ağırlaşmaya neden olabilir veya ilaç tedavisinin sonuçlarını olumsuz etkileyebilir. Stabil bir remisyon elde etmek için, tedavinin ana seyri tamamlandıktan sonra bile kısıtlamalar bırakılır.
Diyet sistiti nasıl etkiler?
Nadir istisnalar dışında, mesanenin iltihabı, steril bir ortama giren patojenik mikroorganizmalar tarafından tetiklenir. Bir kişinin yediği şey sistite neden olmaz, ancak hastalığın alevlenmesi veya ortaya çıkması için ön koşulları oluşturur. Tüketilen gıdaların mesane mukozasının durumu üzerindeki etkisi aşağıdakilerle ilişkilidir:
- İdrar asitliği değişiklikleri - Sıcak, baharatlı ve tuzlu yiyecekler idrarın kimyasal bileşimini değiştirerek mukoza zarının tahriş olmasına ve tuz oluşumuna yol açar.
- Sıvı dolaşımı bozulur — su eksikliği pelvik bölgede durgunluğun ortaya çıkmasına neden olur. Vücudun genitoüriner sistemi patojenik faktörlerden koruyacak doğal bir mekanizması vardır. Mesane boşaldığında bakteriler sıvıyla birlikte vücudu terk eder.
İdrarın durgunluğu patojenik mikroorganizmaların hızlandırılmış çoğalması için önkoşulları oluşturur. Özellikle bazı yiyecekler: fast food, cips, belirli alkol türleri sıvı dolaşımını bozar. - Hormonal dengesizlikler ve besin eksikliği — Aşırı kilolu kişilerin sistitten muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Vitamin ve mineral eksikliği yerel bağışıklığı azaltır, vücudun patojenik mikroflorayla bağımsız olarak savaşmasını engeller.
Mesane iltihabı için beslenmenin çeşitli amaçları vardır:
- mukoza zarı üzerindeki olumsuz etkiyi azaltmak;
- mesanenin lokal bağışıklığını ve koruyucu fonksiyonunu eski haline getirin;
- iyileşmeyi hızlandırmak ve ilaç tedavisinin etkilerini arttırmak;
- iltihabın tekrarını önlemek.
Terapötik beslenme katı kısıtlamalar gerektirmez; vitaminler açısından zengin ve obeziteye katkıda bulunan veya mukoza zarlarını tahriş eden yiyecekleri hariç tutan dengeli ve besleyici bir diyet tercih edilir.
Akut hastalıklarda beslenme
Hastalığın alevlenmesi sırasında mesane mukozasını tahriş eden tüm yiyecekleri hariç tutun. Bu dönemde sıkı kısıtlamalar gereklidir. Diyet aşağıdaki öneriler dikkate alınarak hazırlanır:
- baharatları, baharatları, alkolü hariç tutun;
- Ayrıca baharatlı yiyeceklerden de kaçınmalısınız;
- tuzlu, ekşi ve tütsülenmiş yiyecekler idrarın pH'ını etkiler ve bu nedenle minimumda tutulur;
- sistitin alevlenmesi sırasında konserve yiyecekler yememelisiniz.
Enflamasyonla hızlı bir şekilde başa çıkmak için diyetinize bol miktarda sıvı içirin. Günlük sıvı hacmi 2-3 litreye çıkarılır. Akut bir hastalık sırasında, kızılcık ve İsveç kirazı meyveli içecekler vücuda gerekli tüm besinleri ve vitaminleri sağlayarak iyi yardımcı olur.
Tüketilen ana sıvı hacminin yaklaşık ⅔'ü gazsız saf maden suyundan oluşmalıdır. Özellikle idrar söktürücü etkisi olan her türlü bitki çayını içebilirsiniz; ürolojik preparatlar uygundur. Sıvı, patojenik mikroflorayı genitoüriner sistemden temizler ve hastanın iyileşmesini hızlandırır ve ayrıca hastalığın semptomatik belirtilerini azaltır.
Alevlenme döneminde sistit için öğünler fraksiyonlara bölünür, diyet 5-6 küçük öğüne bölünür. Katı gıda kısıtlamaları geçicidir. Rehabilitasyon döneminde doğal vitamin kaynakları olan çok miktarda meyve, sebze ve meyvelere ihtiyaç vardır.
Kronik inflamasyona karşı yiyecek
Doğru beslenme sadece akut sistit için değil aynı zamanda hastalığın tekrarlayan formları için de gereklidir. Diyetin özü iki önemli hedefe ulaşmaya dayanır:
- vücuttan sıvı çıkışının normalleşmesini sağlamak;
- Bakteri faktörünü ortadan kaldırın.
Kronik sistit için sıkı bir diyete gerek yoktur. Ürologun genel tavsiyelerine uymak yeterlidir. Fazla kilolu kişiler için diyet oluştururken bile görev, vücudu yormadan kilo vermektir. Dengeli ve besleyici beslenmeye önem verilmektedir. Et ve balık haşlanarak tüketilebilir. Diyetin alkali olması yani mukoza zarını tahriş etmemesi ve restorasyonuna katkıda bulunması önemlidir.
Diyetin temeli bitki lifidir. Mesaneyi eski haline getirmek için, pelviste tıkanıklığın olmamasının yanı sıra zamanında bağırsak hareketleri de gereklidir. Gastrointestinal sistem ve genitoüriner sistemin normalleşmesi, kronik inflamasyon için vazgeçilmez bir durumdur.
Diyetin süresi ürolog tarafından düzenlenir, ancak kural olarak hastanın katı olmasa da uzun vadeli diyet kısıtlamalarına uyum sağlaması gerekir.
Sistit ile neler yiyebilir ve yiyemezsiniz?
Tüm gıda ürünleri zararlı, kontrendikasyonları olan ve sağlıklı olarak ikiye ayrılır. Akut inflamasyon sırasında yaklaşık bir ay süreyle kısıtlamalar uygulanır; kronik formlarda diyet altı aydan birkaç yıla kadar sürebilir.
Etiyolojiye bakılmaksızın sistit için aşağıdaki ürünler hariç tutulmalıdır:
- Sebze ve meyveler — turunçgiller tehlikelidir: limon, portakal, mandalina, greyfurt. Kavun, avokado ve şeftaliden uzak durmalısınız. Domates, baklagiller ve kuşkonmaz yasaktır. Alevlenme döneminde yemeğinize soğan, turp, sarımsak, yaban turpu veya kuzukulağı eklememelisiniz.
- Sirke - hastalık azaldığında bile alevlenmeye neden olabilir. Asit bazlı ürünlerin (evde saklanan ve mağazadan satın alınan) sistite neden olduğu kabul edilir ve diyetten kalıcı olarak çıkarılmalıdır.
- Soslar - Ketçap ve mayonez, yüksek yağ ve tuz içeriği nedeniyle kontrendikedir. Bileşim, mukoza zarlarını tahriş eden ve iltihaplanmayı tetikleyen hardal, domates, sirke içerir.
- Şeker — Mesane boşluğuna girdiğinde bakteri ve diğer patojenik mikroflora için besin görevi görür. Mikroorganizmaların aktivasyonu, hayati aktivitelerinin sonuçlarının - mesanenin iltihaplanmasına neden olan güçlü toksinlerin - oluşumunun artmasına yol açacaktır. Şeker ve buna dayalı ürünler: soda, un ürünleri sistit ile yenemeyen ve içilemeyenler arasındadır.
- Alkollü içkiler - Vücudun dehidrasyonuna yol açar, idrarın kimyasal bileşimini değiştirir. Herhangi bir alkol türünü tüketirken idrarın pH'ı değişir ve bu da mukoza zarının tahriş olmasına yol açar.
- Et — yağlı çeşitler ve domuz yağı yasaktır. Sosis ve sosis tüketimi yasaktır.
- Baharatlar, otlar - hariçtir. Kırmızı ve karabiber, idrara giren ve mesane boşluğundan geçerken kelimenin tam anlamıyla mukoza zarında yanmaya neden olan maddeler içerir. Sistitli tuzlu yiyecekler yemek de yasaktır.
Hasta iyileştikçe bazı besinler yavaş yavaş diyete dahil edilir. Özellikle kronik inflamasyon formlarında alkol ve sirke tamamen yasaktır.
Ürün grubu |
İzin verildi |
Yasak |
|---|---|---|
Tahıllar |
Herhangi bir haşlanmış |
– |
Makarna |
durum çeşitlerinden |
Birinci sınıf undan yapılmıştır |
Sebzeler |
Kabak, havuç, ıspanak, kabak, kuşkonmaz, kereviz, pancar (haşlanmış - istenilen miktarda, çiğ - sınırlı), tabaklarda haşlanmış soğan, haşlanmış ve fırınlanmış patates |
Sıcak ve ekşi sebzeler: soğan, sarımsak, turp, kuzukulağı, yaban turpu, maydanoz, turp, domates vb. |
Baklagiller |
– |
Tamamen yasak |
Mantarlar |
Remisyon döneminde - istiridye mantarları, küçük miktarlarda petrol |
– |
Meyveler |
Kavun, armut, karpuz |
Tüm turunçgiller, üzüm, ananas, ekşi elma |
Meyveler |
Kuş üzümü, kızılcık, yaban mersini, yaban mersini |
– |
Et |
Haşlanmış az yağlı çeşitler (tavuk, hindi, tavşan, bıldırcın, az miktarda dana eti) |
Akut dönemde yağlı çeşitler (domuz eti, kuzu eti, ördek, kaz) - kaba lifli et (sığır eti) |
Balık, deniz ürünleri |
Az yağlı balık |
Yağlı balıklar, yüksek proteinli deniz ürünleri (kalamar, midye, kerevit) |
Yumurtalar |
Akut dönem dışında tavuk - günde bir, bıldırcın - günde 2-3 |
– |
İlk kurslar |
Suda sebze kaynatma |
Et ve balık suları |
Süt ürünleri |
Tuzsuz fermente süt ürünleri |
Tuzlanmış ve işlenmiş peynirler |
Pişirme |
Makarnalık buğdaydan, bisküvilerden ve yulaf ezmeli kurabiyelerden kepekli ekmek, kurutma |
Pişirme, birinci sınıf undan yapılmış ekmek |
Tatlılar |
Bal, doğal marmelat, stevia (çayda) |
Çikolata, şekerlemeler, kekler, şeker, tatlandırıcılar |
Fındık |
Küçük miktarlarda çam fıstığı |
Fıstık |
Yağlar |
Sebze, tercihen zeytin |
Tereyağı, yayılmış, margarin |
Konserve yiyecek |
– |
Tamamen yasak |
Baharatlar, soslar, mayonez, yarı mamul ürünler, sosisler, füme etler |
– |
Tamamen hariç tutuldu |
İçecekler |
Komposto, jöle, meyve suyu, zayıf veya bitkisel çay, kalsiyum klorür maden suyu, şekersiz doğal meyve suları, kuşburnu kaynatma |
Gazlı içecekler, domates ve narenciye suları, kahve, güçlü çay, alkol |
Tuz |
Akut faz dışında tüketim minimumda tutulur |
Alevlenmeler sırasında hariç tutuldu |
Sebzeler, meyveler ve meyveler
Aslında sistit ile birlikte pek çok gıdayı yiyebilirsiniz. Kısıtlamalar genitoüriner sistemin diğer hastalıklarına kıyasla küçüktür. Diyetin temel prensipleri hastaya yeterli beslenmenin sağlanması ve aynı zamanda mesanenin işlevselliğini olumsuz yönde etkileyen tüm gıdaların diyetten çıkarılması ihtiyacı ile ilgilidir. Sebzeler, meyveler ve meyveler vücuttaki besin ve vitamin eksikliğini giderir.
Aşağıda ürünlerin bir listesi ve bunların kullanımının yararları ve zararlarının bir açıklaması bulunmaktadır:
- Elmalar - Yararlı elementlerin ve vitaminlerin gerçek bir deposu. Elmanın içerdiği maddeler mesane mukozasını tahriş edebilir. Alevlenme döneminde taze elmalar diyetten çıkarılır, ancak pişmiş elmalar her zaman yenilebilir.
- Trabzon hurması - İdrar söktürücü özelliğinden dolayı sistit için faydalıdır. Meyveler alevlenme ve kronik hastalık dönemlerinde yenilebilir. Gaz oluşumunun artması ve gastrointestinal sistemle ilgili problemler olması durumunda hurma dikkatli kullanın.
- Garnet - özellikle ameliyat sonrası, sistoskopi sonrası şiddetli hemorajik inflamasyon için faydalıdır. Ülserlerin hızlı iyileşmesini ve kan akışının normalleşmesini destekler. Nar, antibakteriyel tedavinin bitiminden sonra hastanın iyileşmesini hızlandırır.
- Muz - diyete dahil edilebilir. Meyvelerin kalori içeriğinin yüksek olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle fazla kilolarla mücadelede tüketimi sınırlıdır. Arteriyel hipertansiyon sorunu yaşayanlar muz yemelidir. Meyveler, sentetik ilaçlar almadan kan basıncını normalleştirir, bu da bir dizi antibiyotik sonrasında mide üzerindeki yükü azaltır.
- Patates - Haşlanmış yumruları diyetinize dahil edebilirsiniz. Kızarmış yiyecekler hariçtir. Birçok kişi tarafından sevilen patates kızartması yasaktır ve su ile patates püresi, sistitin alevlenmesi sırasında bile herhangi bir zarar vermez.
- Tatlı biber — vücuttan toksinleri uzaklaştırır ve metabolizmayı normalleştirir. Yeşil baklalar iltihabı hafifletmeye yardımcı olur. Sadece taze tatlı biberler fayda sağlayacaktır; pişirildiğinde asit seviyesi artar, bu da mide ve genitoüriner sistemi olumsuz etkiler.
- İncir - idrara çıkmayı normalleştirir, sistit tedavisinde halk yöntemlerinde yaygın olarak kullanılır. Düzenli olarak 3-4 meyve yemek iltihabı hafifletir ve iltihap belirtilerini hafifletir. Gastrointestinal hastalıklarınız veya pankreatitiniz varsa incirleri dikkatli kullanmalısınız.
- Kuru kayısı, kuru erik — genel olarak tüm kurutulmuş meyvelerin mesanenin durumu üzerinde olumlu etkisi vardır. Alevlenmenin ilk birkaç gününde kuru erikleri hariç tutmak daha iyidir. Hastalığın evresine bakılmaksızın kuru kayısı yenilebilir. Kıyılmış kuru meyveler lapalara eklenir veya bütün olarak yenir.
- Kiraz — meyvenin hafif bir idrar söktürücü ve bakteri yok edici etkisi vardır. Öğle ara öğününde 1-2 avuç tüketin. Fazla kilolarla mücadele edenler kirazın yüksek kalorili olduğunu unutmamalıdır. İshale yatkın kişiler meyveyi aşırı kullanmamalıdır. Ekşi kirazlardan da kaçınılmalıdır.
- Üzüm - bileşim, mukoza zarını tahriş eden yüksek miktarda asit içerir. Taze üzümler diyetin dışında tutulur. Ancak yulaf lapasına kuru üzüm eklenebilir ve yemek pişirmede kullanılabilir.
- Erik - Üzümle aynı nedenlerle menüden çıkarılmıştır. Böyle bir arzu varsa taze eriklerin yerini kuru meyve şeklinde kuru erik alır.
- Ahududu - meyvenin sistit için pek faydası yoktur, ancak tüketilebilir. Reçel formundaki ahududu, ısıyı etkili bir şekilde giderir ve yüksek sıcaklıklarla savaşır. Ahududu çaya eklenir.
- Çilek - yüksek asitlik ile karakterize edilir. Meyveler iyi antioksidan özelliklere sahip olmasına ve kan şekerini düzenlemesine rağmen akut sistit durumunda tüketimi kesinlikle yasaktır. Benzer şekilde çilekler de diyetten çıkarılır. Alevlenme geçtikten sonra çilekler sınırlı miktarda tüketilir.
- yaban mersini — Antioksidanlar ve C vitamini içerir. Özellikleri kızılcıklara benzer. Yaban mersini akut inflamasyon için, idrara çıkmayı kolaylaştırmak ve yerel bağışıklığı yeniden sağlamak için kullanılır.
- Ayçiçeği tohumları — kızarmış olanlar hariçtir. Alevlenme sırasında her gün bir avuç çiğ kabak çekirdeği yiyebilirsiniz.
Sebzeleri, meyveleri ve meyveleri yerken en iyi seçim kriteri vücudun tepkisidir. Onaylanmış bir ürün rahatsızlığa neden oluyorsa diyetten çıkarılmalıdır.
Sistit için deniz ürünleri ve et
Genitoüriner sistemin iltihaplanması durumunda listelenen ürünlerin diyetten tamamen çıkarılması gerektiğine dair bir efsane vardır. Aslında katı bir yasak yoktur, ancak belirli kısıtlamalar vardır:
- Et - beyaz çeşitler tercih edilir. Haşlanmış et yiyebilirsiniz. Domuz eti hariç tutmak daha iyidir, sindirimi zordur.
- Deniz ürünleri — tuzlu balık yasaktır: koç, ringa balığı. Ev yapımı ve mağazadan satın alınan konserve yiyecekler sistit için zararlıdır. Ayrıca akut inflamasyon dönemlerinde somon balığı tüketmemek daha iyidir. Karides yiyebilirsiniz, ancak sınırlı miktarlarda ve yalnızca remisyon sırasında.
Et ve deniz ürünlerine izin verilir, ancak ölçülü olarak. Yemek pişirirken veya yemek sırasında çeşniler, soslar ve ketçaplar eklenmemelidir.
Süt ürünleri
Sütün tüketilmesine şartlı olarak izin verilir. Yüksek yağ içeriği ve zayıf sindirilebilirliği nedeniyle sistit için tam yağlı süt içilmesi önerilmez. Dondurma da zararlıdır ve alevlenme sırasında tüketilmesi önerilmez.
Enflamasyonun akut evresinde ısınmak için sıcak süt kullanılabilir: bir leğene dökün ve ayaklarınızı içinde buharlayın.
Ancak sistit için fermente süt ürünleri sadece faydalı değil aynı zamanda gereklidir. Enflamasyonla mücadele etmek için çoğu durumda yalnızca patojenleri değil aynı zamanda faydalı bakterileri de öldüren antibakteriyel ilaçlar kullanılır. Yoğurt ve kefir sağlıklı mikrofloranın yenilenmesine yardımcı olur.
Tatlılar ve fırınlanmış ürünler
Sistitiniz varsa helva, tatlı, yoğunlaştırılmış süt ve çikolata yememelisiniz. Tatlılar minimuma indirilir. Şeker bal ile değiştirilir. Yasağın nedeni sakkaritlerin genitoüriner sisteme girdikten sonra bakterilerin çoğalması için gerekli besin maddesi olarak görev yapmasıdır.
Tatlı ve nişastalı yiyeceklerin insan vücudu üzerinde olumsuz etkisi vardır. Kötüye kullanım aşırı kiloya yol açar. Obezite, kronik sistitin ilerlemeye devam etmesinin ve sık alevlenmeler ve nüksetmelerle kendini göstermesinin nedenlerinden biridir.
Aşağıdaki tablo izin verilen gıdaların kalori içeriğini ve besin değerini göstermektedir. Bilgileri kullanarak, vücudun özelliklerini dikkate alarak sistitin alevlenmesi ve iyileşme dönemi için bir diyet planı oluşturabilirsiniz: aşırı kilo ve diğerleri. Metabolik bozukluklarınız varsa kalori miktarını kontrol etmek özellikle önemlidir.
|
Proteinler, g |
Yağlar, g |
Karbonhidratlar, g |
Kalori, kcal |
|---|---|---|---|---|
Sebzeler ve yeşillikler |
||||
kabak |
0,6 |
0,3 |
4.6 |
24 |
havuç |
1.3 |
0,1 |
6.9 |
32 |
pancar |
1.5 |
0,1 |
8.8 |
40 |
kabak |
1.3 |
0,3 |
7.7 |
28 |
Meyveler |
||||
karpuz |
0,6 |
0,1 |
5.8 |
25 |
armut |
0,4 |
0,3 |
10.9 |
42 |
kavun |
0,6 |
0,3 |
7.4 |
33 |
incir |
0,7 |
0,2 |
13.7 |
49 |
elmalar |
0,4 |
0,4 |
9.8 |
47 |
Meyveler |
||||
İsveç kirazı |
0,7 |
0,5 |
9.6 |
43 |
kızılcık |
0,5 |
0,0 |
6.8 |
26 |
Fındık ve kurutulmuş meyveler |
||||
kuru üzüm |
2.9 |
0,6 |
66.0 |
264 |
kuru kayısı |
5.2 |
0,3 |
51.0 |
215 |
kayısı |
5.0 |
0,4 |
50.6 |
213 |
tarihler |
2.5 |
0,5 |
69.2 |
274 |
Tahıllar ve yulaf lapası |
||||
karabuğday (çekirdek) |
12.6 |
3.3 |
62.1 |
313 |
yulaf ezmesi |
11.9 |
7.2 |
69.3 |
366 |
mısır ezmesi |
8.3 |
1.2 |
75.0 |
337 |
inci arpa |
9.3 |
1.1 |
73.7 |
320 |
darı gevreği |
11.5 |
3.3 |
69.3 |
348 |
beyaz pirinç |
6.7 |
0,7 |
78.9 |
344 |
Şekerleme |
||||
jöle |
2.7 |
0,0 |
17.9 |
79 |
Hammaddeler ve baharatlar |
||||
tatlım |
0,8 |
0,0 |
81.5 |
329 |
ekşi krema sosu |
1.9 |
5.7 |
5.2 |
78 |
Süt ürünleri |
||||
süt |
3.2 |
3.6 |
4.8 |
64 |
kefir |
3.4 |
2.0 |
4.7 |
51 |
krem |
2.8 |
20.0 |
3.7 |
205 |
ekşi krema |
2.8 |
20.0 |
3.2 |
206 |
kesilmiş süt |
2.9 |
2.5 |
4.1 |
53 |
asidofil |
2.8 |
3.2 |
3.8 |
57 |
yoğurt |
4.3 |
2.0 |
6.2 |
60 |
Peynirler ve süzme peynir |
||||
süzme peynir |
17.2 |
5.0 |
1.8 |
121 |
Et ürünleri |
||||
haşlanmış sığır eti |
25.8 |
16.8 |
0,0 |
254 |
haşlanmış dana eti |
30.7 |
0,9 |
0,0 |
131 |
tavşan |
21.0 |
8.0 |
0,0 |
156 |
Kuş |
||||
haşlanmış tavuk |
25.2 |
7.4 |
0,0 |
170 |
hindi |
19.2 |
0,7 |
0,0 |
84 |
Yumurtalar |
||||
tavuk yumurtası |
12.7 |
10.9 |
0,7 |
157 |
Sıvı ve katı yağlar |
||||
köylü tuzsuz tereyağı |
1.0 |
72.5 |
1.4 |
662 |
mısır yağı |
0,0 |
99.9 |
0,0 |
899 |
zeytinyağı |
0,0 |
99.8 |
0,0 |
898 |
ayçiçek yağı |
0,0 |
99.9 |
0,0 |
899 |
sıvı yağ |
0,2 |
99.0 |
0,0 |
892 |
Alkolsüz içecekler |
||||
maden suyu |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
- |
İsveç kirazı suyu |
0,1 |
0,0 |
10.7 |
41 |
yeşil çay |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
- |
Meyve suları ve kompostolar |
||||
kayısı suyu |
0,9 |
0,1 |
9.0 |
38 |
havuç suyu |
1.1 |
0,1 |
6.4 |
28 |
kabak suyu |
0,0 |
0,0 |
9.0 |
38 |
Diyet hastanın bireysel ihtiyaçlarına göre belirlenir. Mesane hastalıklarına yönelik özel bir diyet yoktur.
Sistit için diyet - menü
Mesanedeki iltihaplanma için diyet ayrı ayrı seçilir. Beslenmenin temel prensipleri genitoüriner sistem ve gastrointestinal sistem üzerindeki yükün azaltılmasıyla ilişkilidir. Kilo vermeyi başarırsanız hastalığın tekrarlama sayısını azaltabilirsiniz. Günlük diyet 5-6 küçük öğüne bölünür.
Diyet yemekleri için herhangi bir tarifi kullanabilirsiniz. Bir günlük beslenme menüsü şöyle görünebilir:
- ilk kahvaltı: ballı yulaf ezmesi, süzme peynir, bitki çayı;
- ikinci kahvaltı: meyve jölesi;
- öğle yemeği: balkabağı çorbası, tavuk fileto, kuşburnu infüzyonu;
- ikindi çayı: çilekli ev yapımı yoğurt;
- akşam yemeği: yulaf lapası (karabuğday, tahıllı), deniz balığı, yeşil çay.
Yaygın yanılgılara rağmen diyet tarifleri doyurucu ve lezzetlidir. Vücudun yeniden alışması zaman alacak. 7 numaralı tedavi masası diyet oluşturmada yardımcı olacaktır. Mesane iltihabı için diyet oluşturmanın temel prensipleri aynıdır.
Diyet alışkanlıkları sistitin seyrini ağırlaştırabilir veya hastanın hızlı iyileşmesine katkıda bulunabilir. İlk konsültasyon sırasında ürolog, günlük diyetin hazırlanmasına ilişkin genel önerilerde bulunacaktır.